Des espaces pour déposer, ressentir et se reconnecter à soi, soutenue par la puissance du groupe.
Dans un cadre intime et bienveillant, je propose des cercles en petit groupe pour t'accompagner à travers tes émotions, apaiser ton corps et retrouver de la douceur dans ce que tu traverses.
Chaque cercle est une expérience à la fois humaine et corporelle, où tu peux venir telle que tu es.
Comment se déroule un cercle ?
Chaque rencontre dure environ 2h et comprend :
Un temps d'accueil et de mise en sécurité
Un moment de retour au corps (respiration, ancrage…) et d'exploration
Un espace de parole, de partage (tu es libre de t'exprimer ou simplement d'écouter)
Un temps de clôture pour intégrer et repartir plus apaisée
Un espace d'exploration du corps et des émotions, pour relâcher les tensions, te reconnecter à toi et vivre une expérience intérieure profonde.
Chaque cercle mêle pratiques corporelles, temps d'exploration guidée et de partage.
Un espace dédié aux femmes en parcours de fertilité ou de PMA.
Pour déposer ce que tu vis, te sentir comprise et soutenue, et apaiser les tensions émotionnelles et corporelles liées à ce parcours souvent éprouvant.
Tu peux venir même si tu ne souhaites pas parler
Je suis disponible pour échanger avec toi